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Bewegung & Entspannung
Kurse für Körper und Nervensystem - zum Ankommen, Kraft tanken und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen.
Von sanfter Entspannung wie Yoga Nidra, Atemarbeit oder Autogenem Training bis zu stärkenden Bewegungsformaten wie Vinyasa Yoga, Pilates oder funktionellem Ganzkörpertraining.
Für Erwachsene und Kinder
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